ELSŐ LOVAGLÁSOM
Mirza lovasudvar
kaposvár
Miért jó lovagolni?
Mert a lovaglás több mint sport – egy életérzés.
A lovaglás nem csupán mozgás.
Nem csak technika.
Nem csak egy hobbi a sok közül.
A lovaglás kapcsolat.
Kapcsolat egy érző, intelligens állattal.
Kapcsolat a természettel.
És kapcsolat önmagunkkal.
Amikor felülsz a lóra, valami megváltozik. A világ lelassul. A figyelmed fókuszáltabbá válik. Megtanulsz jelen lenni.
Testi fejlődés – természetesen és örömmel
A ló háromdimenziós mozgása finoman billent, egyensúlyra késztet, korrigál.
Fejlődik:
- az egyensúly
- a testtartás
- a koordináció
- az izomerő
- az állóképesség
A mélyizmok dolgoznak, a koncentráció élesedik, a test tudatosabbá válik – mindezt élmény közben.
A lovaglás egyszerre erősít és lazít.
Megmozgat, de közben feltölt.
Gyermekeknek – önbizalom és bátorság
A lovaglás hatalmas sikerélmény egy gyermek számára.
Egy nagy állat irányítása belső erőt ad.
A ló türelemre tanít.
Fegyelemre.
Figyelemre.
A gyermek megtanul:
- felelősséget vállalni
- koncentrálni
- uralkodni az érzelmein
- hinni magában
És talán ez a legfontosabb ajándék.
Felnőtteknek – visszatalálás az egyensúlyhoz
A lovaglás felnőttként különösen értékes.
Kiszakít a rohanásból.
Segít letenni a napi feszültséget.
Visszahoz a jelenbe.
A ló mellett nem lehet a teendőlistán gondolkodni.
Ott és akkor kell lenni.
A lovaglás:
- stresszoldó
- mentális feltöltődés
- önbizalom-erősítő
- természetközeli élmény
Nem számít, hány évesen kezded.
A lovaglás minden életkorban ad valamit.
Miért válassz minket?
Mert nálunk a lovaglás nem futószalagon zajlik.
Hanem figyelemmel, szívvel és jelenléttel.
Kedves, profi oktatók
- Személyzetünk kedves, türelmes és képzett, gyerekekkel és felnőttekkel egyaránt profi módon dolgozik.
- Minden órát a saját tempódhoz és céljaidhoz igazítunk. Nem hasonlítunk össze, nem siettetünk – csak támogatunk.
Rugalmas órarend
- Óráink a hét minden napján elérhetők, így mindenki megtalálja a számára megfelelő időpontot.
Kiegyensúlyozott, szeretettel tartott lovak
- Lovaink a mi társaink, testi és lelki jólétük kiemelten fontos számunkra.
- Csak nyugodt, biztonságos ló mellett tudsz igazán fejlődni.
- A bizalom mindig kétoldalú.
Biztonságos, támogató közeg. Olyan légkört teremtünk, ahol:
- lehet kérdezni
- lehet hibázni
- lehet újrakezdeni
- lehet fejlődni
Itt a gyerekek bátorítást kapnak, a felnőttek pedig nem érzik, hogy „lekéstek valamiről”.
Ahol a mosoly és a jó élmény legalább olyan fontos, mint a technikai tudás.
Többet adunk, mint lovaglás
- Erősebb testet
- Nyugodtabb lelket
- Magabiztosabb embert
A nálunk töltött idő is különleges élmény – a lovasórákon túl az istállóban, a ló ápolása közben, vagy egyszerűen a természetben töltött percek mind részei annak, amit nálunk megtapasztalsz. Ez nem csak a lovaglásról szól, hanem a teljes hangulatról, közösségről és feltöltődésről.
Ha érzed, hogy hív a lovak világa – lehet, hogy nem véletlen.
Szeretettel várunk mindenkit, aki szeretné megtapasztalni ezt a különleges utat.
Első lovaglás – amit érdemes tudnod
Az első lovardai látogatás előtt rengeteg kérdés merül fel:
Mit vegyek fel? Mit hozzak? Mire számítsak?
Teljesen természetes! Az új élmények mindig kicsit izgalmasak – és az első lovaglás sem kivétel. Mi most összeszedtük neked a legfontosabb tudnivalókat, hogy az első alkalom nyugodt, biztonságos és örömteli legyen.
Örülünk, hogy itt vagy – ez azt jelenti, hogy érdeklődsz a lovak világa iránt. Ne aggódj, nem kell rögtön „nagy lovasnak” lenned. Az első alkalom célja, hogy:
- megismerkedj a lovakkal,
- kipróbáld a lovaglást biztonságos környezetben,
- élvezd a lovarda hangulatát és a lóval való első kapcsolatot.
Először is, nagy öröm számunkra, hogy ezt az írást olvasod! Ez azt jelenti, hogy ránk találtál, és nyitott vagy a lovassport izgalmas világára. Teljesen normális, ha kicsit bizonytalan vagy: sokan gondolkodnak a költségeken, az első alkalom izgalmain, vagy azon, milyen érzés lesz a ló hátán ülni.
Olvass tovább, ismerd meg a legfontosabb tudnivalókat, és hozd meg saját döntésed – a lovaglás élménye mindenkit vár!
FONTOS! Érkezz pár perccel korábban – ajánlott 10–15 perccel az óra kezdete előtt. Ez időt ad arra, hogy:
- átöltözz kényelmes ruhába,
- megismerkedj az oktatóval és a lovakkal,
- kérdezz bátran, ha bármi nem világos.
Kérdések amiket gyakran hallunk, és a mi válaszaink nektek!
Mit vigyünk magunkkal?
Első sorban szoktuk mondani, magatokat!
Aztán:
- ha teheted a lovaknak nasit ( répát vagy almát )
- inni valót, enni valót
- zsebkendőt
- cukrot, ha leesne a vércukrod
- naptejet (jó idő esetén)
- szúnyog riasztót (évszaknak megfelelően)
- hajgumit
- eső kabátot (évszaknak megfelelően)
- csere cipőt és csere ruhàt, mert ló szagú leszel
- parfümöt, hogy ha szeretnél haza menni
- állandó gyógyszereidet ha kell és van
- személyes okmányokat
- készpénzt
- a kedvezményes kupont az első órádhoz
Milyen a megfelelő öltözet a lovagláshoz?
– Kényelmes Nadrág: Nem nem kell, hogy lovas nadrág legyen! Ez a legfontosabb pont, hiszen a legtöbb nehezen gyógyuló dörzsöléses sérülést a rosszul megválasztott nadrágtól szerzik a kezdő lovasok. Tökéletesen megfelel a kényelmes, kissé szűkebb fazonú pamut, melegítő nadrág vagy cica nadrág.
Amit nem javaslunk: farmer nadrág, minden olyan anyagú nadrág ami nem teszi lehetővé a szabad és kényelmes mozgást!
– Kényelmes Cipő: A második legfontosabb választás. Legmegfelelőbb a vékony talppal, szűk felsőrésszel kialakított fazon, mely biztosítja a boka szabad mozgását és a kengyelben történő szabad mozgást. Megfelelő lehet egy szűkebb szabású sportcipő is.Vagy egy kényelmes meleg túracipő.
Amit nem javaslunk: gumicsizma, papucs,
– Kényelmes Zokni: A legalább lábszárközépig-térdig érő modellek a legmegfelelőbbek azért hogy elég hosszú legyen ahhoz, hogy a nadrág szárát betűrjétek a zokniba ezzel is megakadályozva a nadrág szárának felcsúszását.
Amit nem javaslunk: mezítláb, harisnya, titokzokni, bokazokni
– Kényelmes Alsónemű: Ruházatunk e láthatatlan része talán fontosabb a láthatónál, ennek ellenére nagyon kevés szó esik róla. Hölgyeknek és uraknak egyaránt fontos a magas pamuttartalmú, elasztikus, puha varrásokkal ellátott (esetleg varrás nélküli eljárással készült) alsó. A melltartó megválasztásánál is körültekintőnek kell lenni, részesítsük előnyben kifejezetten a sportoláshoz kifejlesztett, széles pánttal ellátott, jó tartást biztosító sport modelleket.
Amit nem javaslunk: csipkés alsónemű,pánt nélküli melltartó
Gerincvédő:
Ajánlott mindenki számára, első lovaglástól, kicsiknek-nagyoknak, pályán és terepen egyaránt. Az első 3 hónapig lehetőség szerint mi tudjuk biztosítjuk nektek. 3 hónap után mindenkinek saját szükséges.
Fejvédő (kobak):
A kobak életet menthet, elengedhetetlen része a lovas ruházatának három ponton rögzíthető kivitelben. Télen nagy hidegben, fülvédő pánt, vagy sí maszk használata célszerű alá, mert ez a sapkával ellentétben nem befolyásolja a kobak megfelelő felfekvését a fejre. Az első 3 hónapig lehetőség szerint mi tudjuk biztosítjuk nektek. 3 hónap után mindenkinek saját szükséges.
Pálca:
Lehetőleg könnyű legyen, se túl rugalmas, se túl merev. Lovaglás során általában csak a puszta jelenléte is elegendő, ritkán kell használni, ezért fontos, hogy kényelmes fogású, könnyű, megfelelő vastagságú markolattal (kézméret!) ellátott legyen, 55-85 cm között. Az első 3 hónapig lehetőség szerint mi tudjuk biztosítjuk nektek. 3 hónap után mindenkinek saját szükséges.
Kesztyű:
Nem elengedhetetlen, de praktikus, télen a hideg ellen véd, nyáron pedig a ló izzadságától csúszóssá válható szár biztosabb fogását teszi lehetővé.
Amit nem javaslunk: egyujjas kesztyű, síkesztyű
* Ami fontos lehet:
Haj és Köröm: nők esetében a biztonságos és komfortos lovaglás érdekében fontos, hogy összefogott hajjal és kis körmökkel lovagoljatok. Ugyanis minden más baleset veszélyes.
Ékszerek: a biztonságos és komfortos lovaglás érdekében fontos, hogy a legkevesebb ékszerrel vagy ékszerek nélkül lovagoljatok. Pl: gyűrű,piercing
Nyugodtan, lépésről lépésre
Ne feledd, az első lovaglás nem a teljesítményről szól, hanem a felfedezésről és a jó élményről.
Teljesen normális, ha izgulsz vagy egy kicsit bizonytalan vagy – mindenki így kezdte, aki ma már magabiztosan ül a lón.
A lovak érzik a nyugodt és magabiztos hozzáállást, ezért lazán, a saját tempódban haladj. Nincs rossz kérdés, nincs túl lassú haladás.
Az első alkalom célja:
-
megismerkedni a lóval
-
kipróbálni a lovaglást biztonságos környezetben
-
élvezni a pillanatot és örülni minden apró sikernek
Minden egyes alkalommal egy kicsit jobban fogod érezni magad a nyeregben, és a lovak mellett töltött idő örömöt és nyugalmat hoz majd. Légy büszke magadra, hogy eljöttél, és bízz benne, hogy hamarosan a lovaglás igazi élménnyé válik számodra.
Hogyan történik az időpont foglalás és bejelentkezés?
Elérhetőségeink egyikén egyeztetned kell velünk egy megfelelő időpontot,ez történhet e-mailben, telefonon, vagy személyesen.
* Az egyeztetett időponthoz képest kérlek érkezz 15 perccel korábban, hogy testben és lélekben is valóban megérkezhess az órára.
Hogyan tudok fizetni?
Készpénzzel és azonnali átutalással.
Bankkártyás fizetési lehetőség nincs!
Áraink forintban értendőek!
Hogyan találok oda?
Szerencsés vagy, ha ezt olvasod ugyanis lehetőséged van féláron részt venni az első lovas órádon.
Nincs más teendőd, mint az elérhetőségeink egyikén időpontot foglalni hozzánk és a képen látható kupont magaddal hozni és a helyszínen bemutatni nekünk.
Papíralapon vagy digitálisan telefonról bemutatva is elfogadjuk!
A kupon egyszeri kedvezményes lovaglásra jogosít fel!
Képes ízelítő:
Képes ízelítő: